Accademia Oleòs - Tecniche di Cura e Benessere Psicocorporeo
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Accademia Oleòs

Tecniche di Cura e Benessere Psicocorporeo
Corsi di Massaggio, Tecniche Manuali, Educazione Posturale


Corso di Massaggio Miofasciale

1 week-end

Corso di Massaggio Miofasciale (Deep Tissue Massage)

La tecnica miofasciale si pratica con le mani, gli avambracci e i gomiti. Si tratta di un massaggio profondo che va ad agire sui muscoli e sulle fasce, ovvero sul tessuto connettivo che avvolge e permea i muscoli. Questo tessuto può andare incontro a "densificazioni" che ne limitano la normale mobilità, dando così origine a problematiche neuro-muscolari, articolari, coordinative, posturali e tissutali in generale.

Il massaggio miofasciale con la sua azione lenta, ritmica e profonda è in grado di riequilibrare gli squilibri fasciali, migliorare la postura e risolvere dolori muscolo-articolari. Si tratta del massaggio elettivo per il trattamento di problematiche miotensive (torcicollo, dorsalgie, contratture, ecc.) e nel trattamento sistematico dello sportivo.

Durante il corso si imparano la tecnica miofasciale e le manovre accessorie per l'inibizione e il release di muscoli "chiave" in diverse problematiche muscolo-articolari e posturali.
Sono affrontati anche elementi di traumatologia sportiva (distorsioni, elongazioni, strappi, ecc.) e come gestire nel complesso il trattamento dello sportivo.

Programma

  • Introduzione e storia del massaggio miofasciale: la geniale intuizione di Ida Rolf e la Scuola Californiana;
  • anatomia e fisiologia: muscoli, articolazioni e tessuto connettivale. L'importanza della fascia connettivale e il suo ruolo nell'organismo, con particolare riferimento alle dinamiche neuro-motorie (coordinazione dinamica e postura) e alla genesi di "blocchi" miofasciali e psico-corporei che comportano limitazione funzionale e dolore;
  • patologia della fascia: densificazione e cross-links;
  • concetto di postura: correlazioni specifiche a livello fasciale;
  • concetto di integrazione psico-corporea: dalla postura al comportamento, il lavoro di Rolf, Reich e Lowen;
  • concetto di globalità, catena e meridiano miofasciale: lavorare a distanza, trattare la causa e non solo il sintomo;
  • modello miofasciale dello sportivo: correlazione con le problematiche nella pratica amatoriale ed agonistica ed elementi di traumatologia dello sport;
  • dalla teoria alla pratica: attrito, calore e cambio di stato fisico della matrice connettivale. Tecnica del massaggio miofasciale ed alta pressione e ritmo lento. Il lavoro con dita, mano, pugno, avambraccio e gomito;
  • postura del massaggiatore: minimo sforzo e massima efficacia = preservarsi dal mal di schiena. Bilanciamento del peso corporeo e distribuzione delle forze;
  • le principali manovre del massaggio miofasciale: applicazione su tutte le regioni corporee. Dimostrazione e ripetizione degli allievi sotto supervisione dellʼinsegnante fino all'apprendimento definitivo;
  • le principali manovre del massaggio miofasciale: trattamento delle problematiche dello sportivo e delle disfunzioni posturali;
  • tecniche complementari: trattamento trigger point, release e allungamento miofasciale, balancing e manovre articolari.


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