Accademia Oleòs - Tecniche di Cura e Benessere Psicocorporeo
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Accademia Oleòs

Tecniche di Cura e Benessere Psicocorporeo
Corsi di Massaggio, Tecniche Manuali, Educazione Posturale


Corso di Massaggio Californiano psico-corporeo

1 week-end

Corso di Massaggio Californiano Psicocorporeo

Noto anche con il nome Massaggio Esalen Style, costituisce una sorta di pietra miliare nella massoterapia occidentale in quanto, per la prima volta, il massaggio fu proposto non solo come pratica igienica/salutistica o sportiva, bensì come mezzo di trattamento e di integrazione psico-corporea.

E' il massaggio psico-corporeo per eccellenza. Nasce originariamente dall'esperienza dei centri terapeutici californiani per aiutare persone che avevano subito grossi traumi, come i reduci della guerra in Vietnam, o che erano andate incontro a cure difficili e prolungate.

Il Massaggio Californiano è caratterizzato da movimenti lunghi, dolci, armoniosi e avvolgenti che favoriscono l'integrazione e l'espansione corporea così come il risveglio della sensibilità e la ricerca di un nuovo equilibrio. I dondolii e i leggeri stiramenti invitano all'abbandono e permettono di ritrovare la ricchezza sensoriale che fa parte di ognuno di noi. Il massaggiatore "danza" letteralmente, unificando tutti i suoi movimenti ed entrando in sintonia con il ricevente.

Per sviluppare la recettività nel massaggio Californiano è fondamentale la respirazione, è per questo che il ricevente è invitato a prendere coscienza del proprio respiro. Questo massaggio è l'ideale per persone molto stressate, che soffrono di insonnia e stanchezza o ancora per chi sta effettuando un percorso di crescita personale.

Interessanti possono essere collaborazioni con psicologi per sostenere il loro lavoro terapeutico e limitare il ricorso all'utilizzo di farmaci grazie al massaggio.

Programma

  • Storia del massaggio: andare all'origine del californiano per capire le tecnica originale;
  • anatomia e fisiologia del massaggio: come risponde il corpo del ricevente alle manovre di massaggio a livello muscolare, neurovegetativo, cardiocircolatorio, linfatico e ormonale;
  • principi di integrazione psico-corporea: dalla terapia verbale alla terapia del corpo, il lavoro degli psicologi Reich e Lowen;
  • principi di Bioenergetica;
  • indicazioni e controindicazioni al massaggio: quando si può agire con successo e quando, soprattutto in presenza di patologie, è il caso di non massaggiare;
  • olio ed essenze e loro corretto utilizzo per il massaggio californiano;
  • postura del massaggiatore: "danzare il massaggio", minimo sforzo e massima efficacia, preservarsi dal mal di schiena;
  • le manovre del massaggio californiano: lunghe ai "confini del corpo", lente a chiudere verso il centro, avvolgenti per sviluppare propriocezione.
  • la routine del massaggio californiano: prono e supino, dimostrazione e ripetizione degli allievi sotto supervisione dellʼinsegnante fino ad apprendimento definitivo;
  • il massaggio completo: dosaggio, ritmo e durata. Impostare il primo massaggio della durata di circa un'ora su tutto il corpo;
  • prova dʼapprendimento finale.


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